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繼秋葵大出後,最近阿嬤田裡的菜豆也在長了,
菜豆燙熟沾醬油就很好吃~
煮成粥也超讚的>///<
家裡剛好有包四季豆,炒一炒一起解決也好XD

蔥酥雙豆
材料:
四季豆一包(約600g)
菜豆100g
油蔥酥1大匙
鹽1/4小匙
水50cc

做法:
1.四季豆、菜豆去除老絲、頭尾,切段備用。
2.鍋中放入一大匙油,放入油蔥酥小火炒酥後撈起備用。
3.原鍋放入四季豆、菜豆翻炒,倒入水後加蓋燜2~3分鐘。
4.掀蓋後加入適量鹽調味,炒至水分收乾即可盛盤。
5.上頭擺上炒酥的油蔥酥,吃的時候再拌開。


我比較喜歡這種炒法~
另一種是四季豆炒一炒之後直接加油蔥酥,
炒起來一樣香,不過油蔥酥是濕的,
分開炒的話,油已經吸取到了油蔥酥的香,
上頭擺的油蔥酥炸到酥脆,口感比較好^^


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    小惡 發表在 痞客邦 留言(14) 人氣()