close

前陣子做了豆花剩的豆渣終於配上用場了,
豆渣營養價值相當高,富含大量纖維及鈣質:豆渣營養價值高 健康飲食少不了
所以磨完豆漿千萬別把豆渣丟掉囉~

看了Carol的
豆渣是寶就想來做看看,不過好像沒有做法~所以就自己來摸索啦^^

材料:
豆渣50g
蔥2.3支
蛋4顆
鹽少許

作法:
1.將4顆蛋分別打至小碗,再一一倒入大碗中,打散。(不要直接都打在大碗裡,如果不幸有壞掉的蛋,才不會讓其他蛋也不能用)
2.蔥切成蔥花與豆渣一起倒入大碗中,與蛋液一起攪拌均勻,倒入適量鹽,就可以下鍋煎了。
3.鍋中倒入一大匙油,熱油後將蛋液倒入,以中小火加蓋慢慢煎,兩面金黃即可。

吃起來還滿像豆腐煎蛋的感覺XD畢竟原料都一樣嗎~~
上網爬了一下文章還有
豆渣烘蛋,他的豆渣有先炒過,炒過應該會比較香^^
下次再來試看看,用炒過的豆渣做的豆渣烘蛋~~(好像繞口令XD)
arrow
arrow
    全站熱搜

    小惡 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()